str_fit’s diary

野球、筋トレ好きな 鍼灸の夜間部専門学生が授業の内容を記録するために書き始めたブログです。時々登場する野球記事、筋トレ記事ではみなさんに有益な情報を届けられるよう、体験ベースに書いていきたいと思ってます。是非覗いていってください。

2019-11-01から1日間の記事一覧

鍼灸の授業記録~20191101~

【鍼実技】 〜顔面部への刺鍼〜 臨床でよく使われる経穴を取穴 症状に合わせて経穴へ刺鍼 奇穴が4つ(印堂、魚腰、太陽、夾承漿) 正穴が5つ(攅竹、陽白、迎香、下関、聴会) 眼精疲労:攅竹、太陽 上歯痛:下関 下歯痛:夾承漿 鼻閉、鼻汁:迎香、印堂 耳鳴り…

筋トレ日記~20191031~

【筋トレ】 今日は学校をサボってしまったので、 授業記録ではなくて僕の趣味である「筋トレ」を始めたきっかけとか? 簡単にまとめていこうと思います。 ・筋トレ始めた経緯 大学3年の時、所属していた野球部の引退した先輩方が太ってしまっていたり、筋肉…