str_fit’s diary

野球、筋トレ好きな 鍼灸の夜間部専門学生が授業の内容を記録するために書き始めたブログです。時々登場する野球記事、筋トレ記事ではみなさんに有益な情報を届けられるよう、体験ベースに書いていきたいと思ってます。是非覗いていってください。

2019-11-06から1日間の記事一覧

鍼灸の授業記録~20191106~

【灸実技】 ・基礎練習 半米粒大の点火(テーマを持って) 点火を1発でやるために、形の綺麗なお灸にする。 ラスト1分間練習(7壮) 〜足の厥陰肝経〜 脛骨頭から内果までが15寸 肝経は前屈・後屈に対して効果出やすい 血圧を下げる *前屈行かない人が"太衝"へ単…