str_fit’s diary

野球、筋トレ好きな 鍼灸の夜間部専門学生が授業の内容を記録するために書き始めたブログです。時々登場する野球記事、筋トレ記事ではみなさんに有益な情報を届けられるよう、体験ベースに書いていきたいと思ってます。是非覗いていってください。

2020-01-08から1日間の記事一覧

鍼灸の授業記録~20200108~

新年一発目!! 【指圧実技】 〜実技テスト確認〜 ・手技 重ね母指圧迫 1圧3秒 漸増漸減 ※体重移動を使って圧を調節する。肘は曲げすぎない。 ・施術部位 肩甲上部(3点) 肩甲間部(3行、各5点) 肩甲下部〜腰部(3行、各10点) ※時間の関係で、全て1回ずつ…